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黒ゴマ食ぱん

いつものプレーンな山食に黒ゴマを混ぜ込んだもの。
黒ゴマは、料理にもパンにもお菓子にも重宝して、いつも
ストックを欠かせません。
こうしてみると、どんなものにも上手く調和するゴマって万能ですね。
ゴマを使ったパンは、香ばしくてコクがあって美味しい!
たいてい、食パンかベーグルに使います。


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黒ゴマをたっぷり混ぜ込みました。


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初夏に向けて、どんどんとグリーンの野菜が出回るようになりました。
外に出かけても明るい緑色の木々がのびのびと空に向かっていて、
歩いているだけでも気持ちがいいものです。
お店でふと目に留まったミニトマトがあまりにも美味しそうでお買い上げ。
ゴマパンはチーズをのせてトースト。
みずみずしいサラダと一緒にいただきました。


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トマトも、いろいろな種類が出回っていますね。
私は、甘さがぎゅっと詰まったミニトマトが好き。
甘いのだけど、くどさが残らない野菜の甘さがあって、
暑い夏には、するりと喉を通ります。
昨日も夏を思わせる暑さ。
厳しい夏の暑さに向けて、今のうちに体の中から体調を整えておきたいものです。


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by soyon2 | 2013-05-14 08:09 | パン

胚芽パンで牛蒡サンド

ある日のお昼。
冷凍しておいた胚芽パンを取りだして、こんがり焼いてサンドに。
ごぼうは、ソテーしてバルサミコで味付け。
シンプルだけど、噛みしめるほどに味が出てくるごぼうソテーと、胚芽パンもよく合います。
サラダには、茹でた大豆もパラッと。
大豆も、時間のあるときにじっくり茹でて、半分は冷凍庫で保存。
ストックが無くなれば、冷凍庫から取り出し、またじわじわと食べています。


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ごぼうと一緒にベーコンもソテー。
スライスチーズもはさんで。


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今年、このりんごジャムをよく作りました。
少し大きめにカットして、シャリッと歯ごたえが残るくらいで火を止めたらちょうど良く、
いつもヨーグルトにのっけて食べてます。
ドロリとしたジャムよりも、コンポート風のジャムのほうが、ヨーグルトがより
美味しく食べられて、ヨーグルト消費量がぐっと増えました。
こうなると、ヨーグルトメーカーが欲しいなぁと思うこの頃です。


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by soyon2 | 2013-04-29 07:38 | パン

チョコパン

珍しく、甘い系。
よほどでない限り、こういうおやつパンは作ることがなくなりました。
ついついシンプルなパンばかりになってしまうのだけど、たまには甘くてガツッとくる
パンも食べたくなりますね。
久しぶりにチョコシートを購入して、ぐるぐるパンを作りました。
粉は、リスドォルを使い、しっとり、歯切れのよいパンを目指して作ったものの、
思ったよりも重い感じのパンに仕上がってしまいました・・・


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発酵、捏ねが足りなかったのかなぁ。。。配合もなぁ。。。と思っているうちに、
子供たちにすっかり食べられてしまいました。
子供たちにとっては、このパンでも十分美味しかったようです・・・


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これもまた久々のしほさんクッキー。
ピーナッツバターを混ぜ込んでいるので、濃厚な味わい。
さっくりとした食感も好きで、お気に入りです。
なんといっても、失敗なしで作れるのが嬉しいところ。
繰り返し作っていきたい定番のおやつです。


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by soyon2 | 2013-04-26 07:27 | パン

チャバタ

いつもの冷蔵発酵のチャバタ。
仕事を始めてからというもの、捏ねない→冷蔵発酵というパターンのパンが
今のライフスタイルにはぴったり合うようになりました。
もちろん、休日にはじっくり時間をかけて、手ごねを楽しみながら
ふわふわパンを食べるのが幸せ!
時間が思うようにとれなくなった分、こういう自分の楽しみも、
以前より、より楽しめるようになったような気がします。
キタノカオリを使って、少量イーストで。


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前夜に残ったおかずを使ってサンドに。
鶏手羽先のベトナム風煮込み。
レシピは、高山なおみさんのもの。
高山さんのレシピは、我が家の食卓で大活躍!どれを作っても口に合うんです!



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煮込んだ鶏と大豆は、こっくりとした味わい。
それに茹でたてのジャガイモをマッシュしたものを添えて。
この組み合わせ、お気に入り。


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手羽と一緒に煮込んだ卵も美味しい~!


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by soyon2 | 2013-04-20 07:14 | パン

全粒粉のパン

久々にバヌトンを使って、大きめのパンを。
粉は、春よこいと、全粒粉の粉タイプのもの。
ハード系といっても、強力粉を使って、ふわもちに仕上げるのがやっぱり好き。
準強力粉で作るものよりも、ボリュームも出て、失敗なく作りやすいのも好きなところ。
水と塩、きび砂糖、それにバターをちょっぴり加えただけ。
イーストは少々少なめにして、ゆっくり発酵。


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好みの感じに焼けました!


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ふわっとしたままで食べるのも好きだけど、カリッとトーストすると、
全粒粉の香ばしさがいっそう増します。
1枚目は、バターをのせて。
2枚目は、バターにはちみつもかけて。
コーヒーを飲みながら、こんな食べ方が一番おいしいなぁと幸せな気持ちに浸れます。


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by soyon2 | 2013-04-15 07:38 | パン
じゃがいもを混ぜ込んだフォカッチャを作りました。
じゃがいもが入ると、よりもっちり、しっとりとした感じになり、
時間が経ってもそのしっとり感が残ったまま。
子供たちも大好きなパンです。


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焼きたてがちょうど冷めた頃が食べごろ。
岩塩が程よく効いて、パンの甘みがいっそう感じられるようです。


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ランチにぴったり。
タラのムニエルに、さつまいものポタージュを一緒に。
さつまいもは、最近、大学芋にすることが多くて、ポタージュは久しぶり。
カリカリに揚げたサツマイモにお砂糖をふったものを、上にのっけて。
優しい味のスープを口にすると、ほっと一息つけるんです。


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c0139023_6135052.jpg今日のフォカッチャは、この本からのアレンジです
「ふわふわ手ごねパンと
        ドーナッツの本」
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by soyon2 | 2013-04-11 07:41 | パン

イングリッシュマフィン

先日、ピアノの発表会が終わりました。
今年は、3月4月とたて続けにピアノの発表会があり、春休み気分も半減。
気がつけば、もう春休みが終わった・・・という状態です。
4月の発表会は、なっちゃんだけが参加。
いつもの発表会はソロで弾くのだけど、今回は3人で同じ曲を弾くという斉奏。
何度か合同練習をしたものの、なかなか息が合わず、かなり不安が残るまま本番を迎えました。
それでも、ちびっ子達、本番に強いのか?今までで一番揃って演奏できました。
新しいお友達もでき、いろいろな面で、なっちゃんにはよい経験になったようです。
ふわふわのドレスを着れるのも今のうち。
こんな風にドレスアップをするのも発表会ならではの楽しみの一つです。


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ふわふわ続きで、イングリッシュマフィン。
シンプルだけど、飽きのこないパン。
少し焼き色がつくくらいで、焼き上がり。


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油脂を多めに入れたので、しっとり柔らか。


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プルコギをサンドしてランチに。
プルコギは、甘いタレに漬けたお肉と一緒に、もやしやネギ、にんじんなど、野菜もたっぷり炒めて
白いご飯もモリモリすすむおかず。
パンに合わせても、やっぱりモリモリ食欲増進です。
春休みは、ほとんどパンもお菓子もつくれずじまい・・・
そろそろ、子供たちのペースから今度は自分のペースに戻せるかなぁ。



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by soyon2 | 2013-04-08 07:21 | パン

あったか肉まん

この冬、よく作ったのが肉まん。
パンのように発酵を気にすることもなく、短時間で作れるのがいいところ。
子供たちに包むお手伝いをしてもらえるのも助かるところ。
生地がよく伸びるので、肉餡を包んでいても破れることもなく、
子供たちにも扱いやすい様子。
適当に上でぎゅっと絞ってしまえば、それなりに肉まんに見えるのも嬉しいところ。
↓ は、子供たちが包んだ肉まん。発酵前の様子。


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少しふっくらするくらいに発酵させたら蒸篭で一気に蒸しあげます。
生地はほわっと柔らかく、中もジューシー。
肉餡は、豚挽き肉だったり、豚バラを細かく刻んだものだったり、
ミンチと豚バラを合わせたものだったり。
その時々で、冷蔵庫の中にあるものを使います。
出来立てのほわほわ~な肉まんは、とっても美味しい!


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中華風のあったかいスープも添えて。
春雨も入れて、ツルツルと。


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おやつは、この冬、よく作ったクッキー。
サブレ・パリジェンヌに、ヴィエノワ。
どちらも大好きで、常にストックしておきたくなるクッキー。
この春も、美味しいクッキーをいっぱい焼こう!


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by soyon2 | 2013-04-01 08:02 | パン

ふわふわ白パン

ふわふわの白パンを作りました。
ちょっと小さめの10分割。
大きめでも小さめでも、コロンとした可愛さは変わらず。
ふっくらほんわりな仕上がりに心躍ります。


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ほわほわしっとり。
色づきは浅いけれど、中までちゃんと火は通ってます。


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焼き上がりに、ハムとクリームチーズのディップをのっけて。
フープロに、適当にポイと入れるだけで、とっても美味しいディップの出来上がり。
優しいピンク色が、ちょうど桜の花びらのようで、春の色を感じられます。
ふわふわの白パンを持って、お花見にでも行きたいなぁ。


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c0139023_6135052.jpg今日の白パンは、この本から
「ふわふわ手ごねパンと
        ドーナッツの本」
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by soyon2 | 2013-03-28 08:02 | パン

金時豆のパン

手作りの金時豆の甘煮を使って、豆パンを作りました。
イングリッシュマフィンの生地を使って、マフィンと同様の作り方で焼き上げました。
焼きは浅めにしたももの、もう少しこんがりと色づくまで焼いたほうが良かったかなぁ。
けれど、表面に豆がどっさり見えていて、見た目はいい感じ。
熱いほうじ茶を淹れて、おやつに一つ。


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これは、オーブンに入れる前の発酵生地。
金時豆たっぷり。
欲張って豆を入れすぎると、生地が重くなりすぎてねっとりした感じになるし、
少なくしすぎても物足りない。
何でもほどよい加減がよいのだけど、その加減が難しいですね。


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しっとり柔らかで美味しい!
ほんのり甘い豆が、あっさりした生地ともよく合います。
豆・芋大好きな私としては、はずせないパンになりそうです。


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by soyon2 | 2013-03-16 07:36 | パン

 おやつ屋Cu: pan屋kuu


by soyon2